Absenting – ciekawe artykuły

Main Menu

  • Biznes
  • Technologia
  • Ciekawe
  • Motoryzacja
  • Turystyka
  • Dom i Wnętrze
  • Zdrowie i uroda

logo

Absenting – ciekawe artykuły

  • Biznes
  • Technologia
  • Ciekawe
  • Motoryzacja
  • Turystyka
  • Dom i Wnętrze
  • Zdrowie i uroda
Ciekawe
Home›Ciekawe›Jak wybrać trenera personalnego?

Jak wybrać trenera personalnego?

By karol
14 marca 2018
1337
0
Share:

Każdy z nas, a w szczególności mieszkańcy dużych miast takich jak Katowice, chciałby mieć piękne, wysportowane ciało i co za tym idzie – zdrowie na długie lata. Dlatego też nieraz decydujemy się na treningi z profesjonalnym trenerem personalnym.

Trener personalny Katowice – zalety

Co zyskujemy dzięki takim treningom? Przede wszystkim trener personalny pomoże nam dopasować ćwiczenia idealne do nas. Dzięki temu nie będziemy mieć żadnych niepotrzebnych kontuzji czy urazów. Dalej – będziemy zmotywowani zarówno do przyjścia na trening, do ćwiczenia na nim oraz generalnie do lepszego dbania o własne zdrowie. Ponadto zyskamy powiernika, z którym będziemy mogli porozmawiać na każdy temat.

Wybór trenera osobistego

Jak zatem widać – zdecydowanie warto zainwestować w treningi z trenerem osobistym. Jednak w jaki sposób możemy znaleźć dobrego trenera? Czym się kierować podczas wyboru?

1. Charakterystyka trenera

Przede wszystkim warto spojrzeć na to, co dany trener personalny Katowice pisze o sobie na swojej stronie, jakie wstawia zdjęcia. Zwróćmy uwagę przede wszystkim na to, jakie sporty on sam trenuje, ile ma lat doświadczenia. Ważne jest także, w jaki sposób pisze on o sobie. Jeśli dość luźno i humorystycznie – to raczej będzie to trener osobisty, z którym wiele się pośmiejemy. Jeśli zaś opis jest bardziej profesjonalny i rzeczowy to być może mamy do czynienia z surowszym trenerem.

2. Opinie o trenerze osobistym

Warto także posprawdzać w Internecie, czy może ktoś już pisał coś o tym trenerze – czy jest dobry, czy miło się z nim współpracuje. Pamiętajmy jednakże, że takie opinie zawsze są trochę subiektywne – nie traktujmy zatem ich bardzo poważnie.

3. Referencje, studia, kursy – dokumenty trenera na siłowni

Trener na siłowni musi mieć odpowiednie kursy i szkolenia. Sprawdźmy zatem, jakie wykształcenie ma dana osoba. Pamiętajmy jednak przy tym, że przecież nie ma studiów w kierunku trenera osobistego. A zatem nie bądźmy też bardzo restrykcyjni przy sprawdzaniu referencji i kursów. Czasem pasja do sportu i umiejętność rozmowy z ludźmi znaczą więcej.

4. Spotkanie – weryfikacja profilu

Aby przekonać się, jaki jest naprawdę nasz trener osobisty warto się z nim spotkać. Dobrze jest porozmawiać, w jaki sposób prowadzi on zajęcia, na co stawia, co jest dla niego najważniejsze, jak motywuje. Zauważmy, że każdemu z nas potrzebny jest inny trener na siłowni – niektórzy chcą ostrej pracy, inni wolą łagodne wsparcie. Podczas spotkania poznamy trenera i będziemy mogli zdecydować, czy odpowiada on nam .

Tagstrener osobistytrener personalny katowice
Previous Article

Co warto wiedzieć o wannie prostokątnej?

Next Article

Czym są palety higieniczne?

0
Shares
  • 0
  • +
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0

Related articles More from author

  • Ciekawe

    Trener personalny nie tylko dla celebrytów

    8 stycznia 2018
    By karol
  • Ciekawe

    Nie masz zbyt dużego doświadczenia gdy chodzi o wybór tkanin i materiałów do szycia?

    13 maja 2019
    By karol
  • Jeżeli zabawki to tylko w sklepie online
    Ciekawe

    Jeżeli zabawki to tylko w sklepie online

    9 września 2021
    By karol
  • Jak poradzić sobie ze zwrotem podatku z Danii czy Skandynawii?
    Ciekawe

    Jak poradzić sobie ze zwrotem podatku z Danii czy Skandynawii?

    2 maja 2018
    By karol
  • Ciekawe

    Jak wybrać stojaki reklamowe?

    4 grudnia 2018
    By karol
  • Sztućce – trudna sztuka wyboru
    Ciekawe

    Sztućce – trudna sztuka wyboru

    4 października 2017
    By karol

  • Technologia

    Praktyczne dodatki w basenach ogrodowych – o co zadbać?

  • Zdrowie i uroda

    Kwas hialuronowy dla ust i skóry – zatrzymaj czas!

  • Zdrowie i uroda

    Metoda hybrydowa zdobienia paznokci

Ostatnie wpisy

  • Jak wybrać najlepsze tapety do pokoju dziecięcego?
  • Metoda hybrydowa zdobienia paznokci
  • Grill w plenerze
  • Co powinno się znaleźć na kuchennej podłodze?
  • Rozliczanie podatku z zagranicy jeszcze nigdy nie było tak proste! Zobacz ranking biur podatkowych i uzyskaj wysoki zwrot podatku!
  • Dom i Wnętrze

    Jak wybrać najlepsze tapety do pokoju dziecięcego?

    Kiedy urządzamy pokój dziecięcy po raz pierwszy, powinniśmy bezwzględnie zwrócić uwagę na wystrój całego wnętrza oraz zastosowane do tego wystroju poszczególne materiały, ważne aby były one przyjazne dziecku, ekologiczne i ...
  • Zdrowie i uroda

    Metoda hybrydowa zdobienia paznokci

    Nie ma chyba kobiety na świecie, która nie pragnęłaby mieć zadbanych dłoni oraz paznokci. Nic tak nie podnosi pewności siebie u kobiety, jak właśnie zadbane paznokcie. Niestety tradycyjne lakiery, przeznaczone ...
  • Dom i Wnętrze

    Grill w plenerze

    Czy to możliwe, że będzie można zorganizować grilla w plenerze? Oczywiście, że tak. Duża część społeczeństwa nie jest świadoma tego, że można zabrać grill ze sobą na wypad nad jezioro ...
  • Dom i Wnętrze

    Co powinno się znaleźć na kuchennej podłodze?

    Trudno o pomieszczenie wykorzystywane intensywniej niż kuchnia. Nie musimy nawet gotować codziennie, aby przekonać się o tym, na jak wiele zagrożeń jest narażona jej podłoga. Regularnie ma kontakt nie tylko ...
  • Ciekawe

    Rozliczanie podatku z zagranicy jeszcze nigdy nie było tak proste! Zobacz ranking biur podatkowych i ...

    Przynajmniej kilka milionów Polaków na co dzień lub w trakcie sezonu pracuje za granicą. To duże liczby, ale na dzień dzisiejszy mogą oni tam zarobić znacznie więcej niż we własnym ...

Tagi

apteka internetowa aranżacja aranżacja ogrodu aranżacja wnętrz fotografia hotel internet kurs spadochronowy kursy online kwas hialuronowy meble meble do ogrodu meble do sypialni meble kuchenne meble na taras meble ogrodowe meble tarasowe meble z technorattanu medycyna estetyczna moda motoryzacja ogród platformy e-learningowe prawo jazdy płytki płytki ceramiczne płytki kuchenne płytki łazienkowe sklep meblowy sklep z kafelkami sklep z płytkami skoki w tandemie spa stomatologia szkolenia szkoła prawa jazdy w Warszawie toksyna botulinowa wanny asymetryczne wanny prostokątne wesele weterynarz w Krakowie wyposażenie wnętrz zwrot podatku łóżka drewniane ślub

Sprawdź naszego Instagrama!

  • 24 czerwca 2022

    Jak wybrać najlepsze tapety do pokoju dziecięcego?

  • 21 czerwca 2022

    Metoda hybrydowa zdobienia paznokci

  • 11 czerwca 2022

    Grill w plenerze

  • 26 maja 2022

    Co powinno się znaleźć na kuchennej podłodze?

  • 18 maja 2022

    Rozliczanie podatku z zagranicy jeszcze nigdy nie było tak proste! Zobacz ranking biur podatkowych i uzyskaj wysoki zwrot podatku!

  • Czujniki magnetyczne i ich zastosowanie
  • Czym są DApp?
  • Konwerter satelitarny z którego będziesz bardzo zadowolonym
  • Dieta wegetariańska – dlaczego warto ją wybrać?
  • Czym zajmuje się księgowość niemiecka Gewerbe?
  • Badanie kliniczne na temat leczenie depresji psylocybiną
  • Patelnia grillowa – sposób na proste i smaczne dania
  • Funkcjonalna patelnia grillowa
  • Czy warto stworzyć ogród zimowy?
  • Solidny parasol 3×3 na ogrodzie

Sitemap

  • Dom i Wnętrze

    Jak wybrać najlepsze tapety do pokoju dziecięcego?

    Kiedy urządzamy pokój dziecięcy po raz pierwszy, powinniśmy bezwzględnie zwrócić uwagę na wystrój całego wnętrza oraz zastosowane do tego wystroju poszczególne materiały, ważne aby były one przyjazne dziecku, ekologiczne i ...
  • Zdrowie i uroda

    Metoda hybrydowa zdobienia paznokci

    Nie ma chyba kobiety na świecie, która nie pragnęłaby mieć zadbanych dłoni oraz paznokci. Nic tak nie podnosi pewności siebie u kobiety, jak właśnie zadbane paznokcie. Niestety tradycyjne lakiery, przeznaczone ...
  • Dom i Wnętrze

    Grill w plenerze

    Czy to możliwe, że będzie można zorganizować grilla w plenerze? Oczywiście, że tak. Duża część społeczeństwa nie jest świadoma tego, że można zabrać grill ze sobą na wypad nad jezioro ...
  • Dom i Wnętrze

    Co powinno się znaleźć na kuchennej podłodze?

    Trudno o pomieszczenie wykorzystywane intensywniej niż kuchnia. Nie musimy nawet gotować codziennie, aby przekonać się o tym, na jak wiele zagrożeń jest narażona jej podłoga. Regularnie ma kontakt nie tylko ...
  • Ciekawe

    Rozliczanie podatku z zagranicy jeszcze nigdy nie było tak proste! Zobacz ranking biur podatkowych i ...

    Przynajmniej kilka milionów Polaków na co dzień lub w trakcie sezonu pracuje za granicą. To duże liczby, ale na dzień dzisiejszy mogą oni tam zarobić znacznie więcej niż we własnym ...