Stopy każdego dnia noszą ciężar całego naszego ciała. Są narażone na otarcia i odgniecenia. Niewygodne i niedopasowane buty dodatkowo sprzyjają wszelkim uszkodzeniom i niedogodnościom. Skóra stóp nie posiada gruczołów łojowych i nie ma możliwości samoczynnego nawilżania, dlatego ma skłonności do wysychania. Co robić, aby mieć piękne i gładkie stopy?

Kąpiel i peeling

Idealnym sposobem na relaks zmęczonych stóp jest kąpiel z olejkami. Do miski z ciepłą wodą można dodać zioła, szałwię, lawendę, kasztanowca. Odrobina soli morskiej dodatkowo zmiękczy skórę stóp i poprawi ich krążenie. Zmiękczone i nawilżone stopy to dobra pora na peeling. Odpowiednie do tego celu będą tarki oraz inne przyrządy ścierające naskórek.

Kremy i maski

Nawilżanie to podstawa dla suchych stóp. Najważniejsze jest stosowanie kremów zmiękczających. Zawartość wyciągu z kasztanowca przyspieszy działanie kosmetyku. Ratunkiem dla bardzo suchych i szorstkich stóp może być nakładanie maski oraz bawełnianych skarpet na kilka godzin. Te zabiegi wykonujemy przed pójściem spać. W trakcie snu skóra stóp szybciej się zregeneruje.

Masaż i odpoczynek

W trakcie nakładania kosmetyków nawilżających, okrężnymi ruchami wykonuj masaż stóp. Uciskaj po bokach i wzdłuż od palca aż do pięty. Czynność powtórz 2 razy i połóż się spać. Daj stopom odpocząć.

Nadmierne pocenie

Mimo braku gruczołów łojowych, stopy również się pocą. Wielogodzinne noszenie skarpet i butów sprzyja pojawianiu się tej nieprzyjemnej dolegliwości. W aptekach dostępne są różnego rodzaju preparaty zapobiegające poceniu, jednak najlepszy będzie talk do stóp. Można stosować go kilka razy dziennie, ale trzeba pamiętać o noszeniu bawełnianych i wygodnych skarpet, które przepuszczają powietrze. Dodatkowo talki chłodzą i osuszają skórę dzięki zawartości wyciągu z mięty.

Jeśli masz problem z przesuszonymi stopami, powyższe wskazówki warto wdrożyć w życie jak najszybciej. Sprawdź również naturalne sposoby na pielęgnację stóp. Jednak najszybszym rozwiązaniem będzie zakup odpowiednich kosmetyków oraz akcesoriów, które znajdziesz tutaj.